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心灵瑜伽营“走向自然”户外拓展活动(第四期)

 

初冬悄然而至,阳光温暖的沐浴着大地。123日,由明城镇总工会、明城镇职工服务中心联合主办的心灵瑜伽营“走向自然”户外拓展活动第四期在明城镇泰康山旅游度假区顺利开展。成员们于自然间舒展身心,在老师柔和舒缓的语音引导中,渐渐绽放瑜伽的魅力,展现爱生活、爱自己的生活态度。

在老师的指导下共同练习新课程--“阿斯汤加”瑜伽,弯臂,屈膝,每一个规范化姿势都体现着瑜伽与自然和谐共融的独特魅力,随着练习的深入,成员们尝试达到一种“动态的冥想”状态,期望得到更健康有力的体魄。活动期间,成员们还进行了各种瑜伽行为艺术。

活动结束后,职工们表示很感激明城有心灵瑜伽营这个平台,让我们结识了志同道合的好朋友,也调整了我对生活的态度。

 

 
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